本报讯  记者王婧醒报道  3月21日是第23个世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。当天，市二院组织医护人员围绕主题开展了宣传义诊活动。

　　义诊中，市二院专家为过往群众进行睡眠问诊评估、睡眠健康教育，为他们免费测量血压并发放睡眠健康宣传资料。同时，专家就失眠、打鼾等问题一对一为群众答疑解惑，免费为有需求的患者提供睡眠监测检查。

　　市二院专家介绍，睡眠障碍按临床表现可以分为睡不着、睡不够、睡不好、怕睡觉、黑白颠倒等。成年人要养成每天6-8小时睡眠的良好生活习惯，出现经常性的“打呼噜”等睡眠呼吸暂停和睡眠障碍症状应及时就医。

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