本报讯 孙悦萌 记者刘英报道 为帮助家长科学搭配孩子日常饮食，解决“孩子挑食”“营养不均衡”等难题，近日，市图书馆“襄平大讲堂”开展了以“学龄儿童膳食与营养”为主题的科普食育讲座，吸引了近50组学龄儿童家庭参与。

      本次讲座由辽阳市健康管理学会会长、国家二级公共营养师、国家高级健康管理师周艳丽主讲。周艳丽结合学龄儿童（6-12岁）生长发育特点，用通俗的语言和真实案例，针对家长最关心的营养问题进行了详细讲解，内容包括如何明确“营养关键期”的需求、常见的饮食误区、健康早餐的选择、如何正确阅读食物配料表以及识别隐形糖等。为进一步增强实用性，讲座还设置了“实操互动”环节，现场演示了可乐制作过程，展示如何通过色素与糖勾兑出碳酸饮料的味道，让孩子们直观认识到高糖饮料的健康危害。讲座结束后，营养师还针对家长提出的“孩子不爱吃鸡蛋怎么办”“身高偏矮如何补营养”等个性化问题，逐一给出定制化建议，并现场为部分孩子进行了体重和身高发育评估。

      据悉，“襄平大讲堂”通过举办涵盖文学、哲学、历史等领域的文化公益讲座，不断提升公众知识素养。接下来，辽阳市图书馆还将继续围绕群众关注的知识热点开展专题讲座，营造全民阅读氛围，助力学习型社会建设。

责任编辑：程月