各位外出返乡的朋友们：

　　值此元旦、春节来临之际，为保护您及家人和社会公众的健康，降低新冠病毒传播风险，提出如下倡议：

　　1.做好个人防护。请您在返乡途中要做好个人防护，自觉规范佩戴口罩、勤消杀，提前准备适量的退热、止咳等相关药品，做自己健康的第一责任人。

　　2.减少聚集活动。本轮疫情感染性强，传播速度快，请您返家后尽可能减少走亲访友，非必要不聚集、不聚餐、不到公共场合，特别是减少与家中老年人、有基础性疾病人员的接触，注意咳嗽礼仪，保护自己，保护他人。

　　3.无症状者可居家治疗。当前感染者的主要表现为上呼吸道感染和发热症状，无症状感染者和轻型患者可居家观察和治疗，居家期间不外出，并尽可能减少与家人接触。

　　4.有症状及时求助。请您在返乡后要及时与村（社区）取得联系，并获取居住地乡村医疗卫生机构联系方式。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，可联系乡镇卫生院或村卫生室，乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。如出现持续高热、呼吸困难等情况，要及时到医院诊治。

　　5.主动接种疫苗。新冠病毒疫苗可以显著降低重症率和死亡率，请您及家人主动接种疫苗，共同构筑免疫屏障。

　　6.避免焦虑恐慌。要保持良好的情绪、规律的作息，健康饮食，多喝水，不焦虑、不恐慌，增强身体免疫力。

　　寒冬终将渐暖，坚持就是胜利。让我们携起手来，继续发扬抗疫精神，做自我健康的主人，同舟共济、守望相助，一起迎接繁花似锦的春天！

　　辽阳市统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作指挥部办公室

　　2022年12月25日

责任编辑：程月